Einführungsveranstaltung MBSR-Kurs
Um Stressbewältigung durch Achtsamkeit in den Alltag integrieren zu können, hat Dr. Jon Kabat-Zinn ein intensives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele entwickelt. An diesem Abend werden die Inhalte des 8-Wochen MBSR-Kurses (Mindfulness Based Stress Reduction) vorgestellt. Eine angeleitete Übung aus dem Kurs ermöglicht Ihnen auch, eigene praktische Erfahrungen zu sammeln.
Details
| Kursnummer: | 261-37650 | |
| Zeitraum: |
Mo
13.04.2026
19:00–21:00 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termine | |
| Ort(e): |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
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| Dozent*in(nen): |
Christine Schwieger |
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| Gebühr(en): |
28,00 €
Kleingruppe |
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| Freie Plätze: | ||
nach Möglichkeit eigene Matte, warme, bequeme Kleidung, Socken, Decke, großes Badehandtuch, kleines Kissen, Getränk, Schreibzeug
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Diese Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die Teilnahme an Kurs 261-37660. Die Plätze sind begrenzt, melden Sie sich bitte deshalb vorsorglich für diesen an. Eine Stornierung ist nach der Einführung möglich.
| Mo 13.04.2026 | 19:00–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |