Skip to main content Skip to page footer

Gesundheit & Psyche

Webseminar: Mehr als Glück: Wie Positive Psychologie unser Leben stärkt

Ein interaktiver Vortrag mit praktischen Impulsen für mehr Erfüllung im Leben

Was macht das Leben wirklich lebenswert? Die Positive Psychologie liefert überraschende Antworten – jenseits von oberflächlichem Optimismus. Sie zeigt, wie wir durch kleine Veränderungen im Denken und Handeln mehr Lebensfreude, innere Stärke und echte Verbundenheit erleben können. In diesem lebendigen Vortrag mit Mitmach-Elementen erfahren Sie: Wie Sie Ihre eigenen Stärken erkennen und gezielt einsetzen. Warum Dankbarkeit, Sinn und Flow mehr bewirken als reine Glückssuche. Welche alltagstauglichen Übungen Ihre Resilienz und Selbstwirksamkeit fördern. Wie Positive Psychologie in Familie, Beruf und Beziehungen wirkt. Freuen Sie sich auf eine Mischung aus fundiertem Wissen, praktischen Übungen und inspirierenden Impulsen – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensenergie. Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern erfüllt leben möchten.
In Kooperation mit der vhs SüdOst

  • Neuheit
  • vhs digital - Online-Angebot

Details

Kursnummer: 261-37580
Zeitraum: Mi 15.04.2026
19:00–20:30 Uhr
Dauer: 1 Termine
Ort(e): Zoom
Dozent*in(nen): Stefanie Heinze
Gebühr(en): 10,00 €
Freie Plätze:

Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.

Download der Kurstermine (ics)
Mi 15.04.2026 19:00–20:30 Uhr Zoom

Mehr aus der Welt „Gesundheit & Psyche“

Webseminar: Selbstmitgefühl - Pragmatische Selbsthilfe in einer rauen Welt - Vortrag

Webseminar: Emotionen verstehen: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben - Vortrag

Webseminar: Relax & Reset – Techniken für innere Ruhe

Mehr Gelassenheit, weniger Stress

Workshop

Atempause - Workshop

Stressbewältigung im Alltag

Entscheiden Sie selbst, wie alt Sie sind!

Übergange beim "Älterwerden" erfolgreich meistern

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)