Pilates für Männer
Mit kräftigenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, und Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte "Powerhouse" und des Rückens kennen. Wir fördern eine gelenk- und rückenschonende Körperhaltung und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.
Details
| Kursnummer: | 261-35821 | |
| Zeitraum: |
Di
12.05.2026–Di
14.07.2026
16:40–17:40 Uhr |
|
| Dauer: | 8 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße |
|
| Dozent*in(nen): |
Klaudia Machalicky |
|
| Gebühr(en): | 62,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Sportbekleidung, Handtuch zum abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Di 12.05.2026 | 16:40–17:40 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 19.05.2026 | 16:40–17:40 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 09.06.2026 | 16:40–17:40 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 16.06.2026 | 16:40–17:40 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 23.06.2026 | 16:40–17:40 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 30.06.2026 | 16:40–17:40 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 07.07.2026 | 16:40–17:40 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 14.07.2026 | 16:40–17:40 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |