Pilates

Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, das den Fokus auf die tiefe Muskulatur des Rumpfes legt. Ausgehend von diesem „Powerhouse“ wird gezielt Kraft aufgebaut und die Beweglichkeit gefördert. Zudem verbessern die fließenden Bewegungsabläufe Konzentration und Körperhaltung. Jung und Alt sind mit sowie ohne Vorkenntnisse willkommen.

Details

Kursnummer:	261-35700
Zeitraum:	Do 26.02.2026–Do 21.05.2026 09:00–10:00 Uhr
Dauer:	10 Termine
Ort(e):	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen
Dozent*in(nen):	Pia Christine Boekhorst
Gebühr(en):	77,00 €
Freie Plätze:	Sie können sich für die Warteliste anmelden

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Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)

Do 26.02.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 05.03.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 12.03.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 19.03.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 26.03.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 16.04.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 23.04.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 30.04.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 07.05.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart
Do 21.05.2026	09:00–10:00 Uhr	Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart