Livestream: Functional Training
Functional Training - ein All-in-One Workout durch ein effektives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Stabilitätsübungen in fünf Intervallen. Im Training fokussieren Sie sich speziell auf Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur, trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur und kombinieren dies mit Cardioübungen. Die unterschiedlichen Leistungsniveaus werden berücksichtigt, sodass alle Übungen im eigenen Tempo durchgeführt werden können.
- vhs digital - Online-Angebot
Details
| Kursnummer: | 261-35118 | |
| Zeitraum: |
Mi
10.06.2026–Mi
22.07.2026
19:00–20:00 Uhr |
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| Dauer: | 7 Termine | |
| Ort(e): |
Zoom |
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| Dozent*in(nen): |
Maren Leuthner |
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| Gebühr(en): | 54,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
Download der Kurstermine (ics)
| Mi 10.06.2026 | 19:00–20:00 Uhr | Zoom |
| Mi 17.06.2026 | 19:00–20:00 Uhr | Zoom |
| Mi 24.06.2026 | 19:00–20:00 Uhr | Zoom |
| Mi 01.07.2026 | 19:00–20:00 Uhr | Zoom |
| Mi 08.07.2026 | 19:00–20:00 Uhr | Zoom |
| Mi 15.07.2026 | 19:00–20:00 Uhr | Zoom |
| Mi 22.07.2026 | 19:00–20:00 Uhr | Zoom |