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Gymnastik & Fitness

Fitness Mix

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen langfristig dazu, dass die Muskulatur abgebaut und der Fettansatz aufgebaut wird. Zudem verliert das Kreislaufsystem allmählich seine Leistungsfähigkeit. Alle Formen von Fitnesstraining wirken diesem Prozess entgegen. In diesem vielseitigen Kurs werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer geschult. Je nach Stundenaufbau bilden Entspannungsübungen den Abschluss.

Details

Kursnummer: 261-35030
Zeitraum: Di 24.02.2026–Di 14.07.2026
18:30–19:30 Uhr
Dauer: 17 Termine
Ort(e): Wirtschaftsgymnasium West
Dozent*in(nen): Dorothee Handl
Gebühr(en): 125,00 €
Freie Plätze:

Sportbekleidung, Handtuch zum abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)
Di 24.02.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 03.03.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 10.03.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 17.03.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 24.03.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 14.04.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 21.04.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 28.04.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 05.05.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 12.05.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 19.05.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 09.06.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 16.06.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 23.06.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 30.06.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 07.07.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart
Di 14.07.2026 18:30–19:30 Uhr Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstr. 101
70178 Stuttgart

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