Online-Kurs: Fitness Mix
Einstieg jederzeit möglich
Pilates, Yoga, Rückenfit, Zumba® - aus allen Bereichen stehen Ihnen Lernbausteine in Form von Videos mit Übungen im Liegen, Stehen oder Sitzen zur Verfügung. Um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten, wird ein regelmäßiges Training zweimal pro Woche empfohlen. Über das Forum können Sie jederzeit Fragen stellen und sich mit der Moderation und anderen Teilnehmenden austauschen. Kombinieren Sie Ihr individuelles Training!
- vhs digital - Online-Angebot
Details
| Kursnummer: | 261-35000 | |
| Zeitraum: |
Mo
23.02.2026–So
20.09.2026
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| Termindetails: | Fünf Videos (jeweils 20 Minuten) vom 23.02.26 bis 20.09.26 zeitlich und räumlich flexibel abrufbar, Austausch über das Forum. | |
| Dauer: | flexibel Termin(e) | |
| Ort(e): |
vhs.cloud |
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| Dozent*in(nen): |
Dozent*innenteam |
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| Gebühr(en): | 19,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
Mitmachen können alle, die nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leiden. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
Download der Kurstermine (ics)
| Mo 23.02.2026 | 00:00–00:00 Uhr |