Rücken- und Entspannungstraining

Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur und Stabilisierungsübungen für den Haltungsapparat. Dadurch wird Ihr Rücken gestärkt und Ihre Haltung verbessert. Entspannungs- und Dehnübungen runden die Stunde ab und helfen, Verspannungen aufzulösen bzw. vorzubeugen.

Details

Kursnummer:	261-34420
Zeitraum:	Do 26.02.2026–Do 07.05.2026 17:00–18:00 Uhr
Dauer:	9 Termine
Ort(e):	TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Dozent*in(nen):	Marion Hinte
Gebühr(en):	66,00 €
Freie Plätze:

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Sportbekleidung, Handtuch zum abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)

Do 26.02.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 05.03.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 12.03.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 19.03.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 26.03.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 16.04.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 23.04.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 30.04.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 07.05.2026	17:00–18:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart