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Gymnastik & Fitness

Ganzheitliche Rückenschule

Ein Kurs für alle, die umfassend etwas Gutes für Ihren Rücken tun wollen. Sie lernen Übungen kennen, die die Wirbelsäule stärken, die Haltung schulen, Verspannungen lindern und Schmerzen vorbeugen. Zudem erhalten Sie praxisnahe Tipps, wie Sie Ihren Rücken am Arbeitsplatz und zu Hause entlasten können. Ergänzt wird der Kurs mit Einheiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung.

Details

Kursnummer: 261-34400
Zeitraum: Di 03.03.2026–Di 07.07.2026
19:45–20:30 Uhr
Dauer: 15 Termin(e)
Ort(e): TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Dozent*in(nen): Frank Milkereit
Gebühr(en): 83,00 €
Freie Plätze:

Sportbekleidung, Handtuch zum abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt abzuklären.

Download der Kurstermine (ics)
Di 03.03.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 10.03.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 17.03.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 24.03.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 14.04.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 21.04.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 28.04.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 05.05.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 12.05.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 19.05.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 09.06.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 16.06.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 23.06.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 30.06.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Di 07.07.2026 19:45–20:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart

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