Rückentraining - Bodyfit

Fit werden für den Alltag, Stress abbauen und die Beweglichkeit fördern. Durch spezielle Übungen werden Rücken-, Bauch-, Arm-, Bein- und die Gesäßmuskulatur ganzheitlich gekräftigt. Die abwechslungsreichen Trainingsstunden werden durch Übungen zur Entspannung, Mobilisation und Körperwahrnehmung ergänzt. Rhythmische Musik unterstützt die Bewegung, meditative hilft uns die Entspannung zu genießen. Geeignet für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.

Details

Kursnummer:	261-34395
Zeitraum:	Mo 02.03.2026–Mo 27.07.2026 19:30–20:30 Uhr kein Kurs am 27.04., 15.06., 22.06., 29.06., 13.07.26
Dauer:	11 Termin(e)
Ort(e):	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld
Dozent*in(nen):	Pamela Egeler
Gebühr(en):	84,33 €
Freie Plätze:

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Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)

Mo 02.03.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 16.03.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 23.03.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 13.04.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 20.04.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 04.05.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 11.05.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 08.06.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 06.07.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 20.07.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart
Mo 27.07.2026	19:30–20:30 Uhr	Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart