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Gymnastik & Fitness

Livestream: Dehnen und Mobilisieren nach Liebscher & Bracht®

In diesem Grundkurs lernen Sie die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht® kennen. Mit gezielten Methoden (Stretching, Bodyscans, passives Dehnen) wird der gesamte Körper mobilisiert und gedehnt. Um eine gewisse Routine zu erlangen, steht die Wiederholung der einzelnen Übungen sowie die bewusste Körperwahrnehmung im Fokus. Starten Sie mit neuer Energie in den Sonntag.

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  • vhs digital - Online-Angebot

Details

Kursnummer: 261-34262
Zeitraum: So 14.06.2026–So 12.07.2026
10:45–11:45 Uhr
Dauer: 5 Termin(e)
Ort(e): Zoom
Dozent*in(nen): Susan Klain
Gebühr(en): 39,00 €
Freie Plätze:

Bitte bereithalten: rutschfeste sowie bequeme Kleidung und eine Matte

Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.

Download der Kurstermine (ics)
So 14.06.2026 10:45–11:45 Uhr Zoom
So 21.06.2026 10:45–11:45 Uhr Zoom
So 28.06.2026 10:45–11:45 Uhr Zoom
So 05.07.2026 10:45–11:45 Uhr Zoom
So 12.07.2026 10:45–11:45 Uhr Zoom

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