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Early Bird Kurse – Angebote für Frühaufsteher*innen

Livestream: Early Bird Fit for Weekend

Machen Sie sich fit für das Wochenende! Zu Beginn der Einheit stehen Übungen zur Atmung im Fokus, bei denen der Sauerstoff durch den Körper fließt. Der Geist erwacht und der Körper bewegt sich. Kraft und Beweglichkeit werden im Austausch miteinander bewegt.

  • vhs digital - Online-Angebot

Details

Kursnummer: 261-34001
Zeitraum: Fr 10.04.2026–Fr 08.05.2026
06:30–07:00 Uhr
Dauer: 4 Termine
Ort(e): Zoom
Dozent*in(nen): Severin Kemmer
Gebühr(en): 16,00 €
Freie Plätze:

Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken

Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.

Download der Kurstermine (ics)
Fr 10.04.2026 06:30–07:00 Uhr Zoom
Fr 17.04.2026 06:30–07:00 Uhr Zoom
Fr 24.04.2026 06:30–07:00 Uhr Zoom
Fr 08.05.2026 06:30–07:00 Uhr Zoom

Fr 12.06.2026–Fr 31.07.2026
06:30–07:00 Uhr, 8 Termin(e)
31,00 €
Zu den Details
Kurs-Nr.: 261-34002

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