Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist unsere Lebensenergie, die wir mit den Übungen (Gong) harmonisieren. In einfach zu erlernenden Bewegungen bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und stärken unseren Energiefluss. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Die abwechslungsreichen Übungen wecken unser Qi am Morgen ganz besonders und schenken uns Energie für den gesamten Tag.
- vhs digital - Online-Angebot
Details
| Kursnummer: | 261-33600 | |
| Zeitraum: |
Mo
23.02.2026–Mo
27.04.2026
07:00–07:45 Uhr |
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| Dauer: | 8 Termine | |
| Ort(e): |
Zoom |
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| Dozent*in(nen): |
Sabrina Brauckmann |
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| Gebühr(en): | 46,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen.
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
Download der Kurstermine (ics)
| Mo 23.02.2026 | 07:00–07:45 Uhr | Zoom |
| Mo 02.03.2026 | 07:00–07:45 Uhr | Zoom |
| Mo 09.03.2026 | 07:00–07:45 Uhr | Zoom |
| Mo 16.03.2026 | 07:00–07:45 Uhr | Zoom |
| Mo 23.03.2026 | 07:00–07:45 Uhr | Zoom |
| Mo 13.04.2026 | 07:00–07:45 Uhr | Zoom |
| Mo 20.04.2026 | 07:00–07:45 Uhr | Zoom |
| Mo 27.04.2026 | 07:00–07:45 Uhr | Zoom |
Mo
04.05.2026–Mo
06.07.2026
07:00–07:45 Uhr, 8 Termin(e)
07:00–07:45 Uhr, 8 Termin(e)
46,00 €
Zu den Details
| Kurs-Nr.: | 261-33605 |