Einführung in die Meditation
In diesem 6-wöchigen Einführungskurs lernen wir die Grundlagen der Meditation kennen, Atem, Körper, Gefühle und Gedanken wahrzunehmen und Mitgefühl zu entfalten. Wir üben Meditation in verschiedenen Formen und lernen mit Widerständen, schwierigen Emotionen und Gefühlen umzugehen - das Fundament für innere Stabilität, Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag. Jede Stunde bietet Hintergrundwissen, eine geführte Meditation und Raum für Austausch.
- Neuheit
Details
| Kursnummer: | 261-33300 | |
| Zeitraum: |
Di
14.04.2026–Di
19.05.2026
18:45–20:00 Uhr |
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| Dauer: | 6 Termine | |
| Ort(e): |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
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| Dozent*in(nen): |
Carina Abt |
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| Gebühr(en): |
80,00 €
Kleingruppe |
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| Freie Plätze: | ||
Decke oder Tuch, bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Di 14.04.2026 | 18:45–20:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 21.04.2026 | 18:45–20:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 28.04.2026 | 18:45–20:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 05.05.2026 | 18:45–20:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 12.05.2026 | 18:45–20:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 19.05.2026 | 18:45–20:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
Zu den Details
| Kurs-Nr.: | 261-37565 |