Yoga
Yoga ist eine Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Grundlage dieses Kurses sind einfache Asanas (Körperstellungen), Atemübungen (Pranayama), Konzentrations- sowie Meditationsübungen (Dharana und Dhyana). Sie stärken Ihren Kreislauf, kräftigen die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht sowie die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen sind auf den Jahreszyklus abgestimmt. Für Yoga-Anfänger*innen geeignet.
Details
| Kursnummer: | 261-32930 | |
| Zeitraum: |
Mi
04.03.2026–Mi
08.07.2026
18:30–20:00 Uhr |
|
| Dauer: | 15 Termine | |
| Ort(e): |
Treffpunkt Zuffenhausen |
|
| Dozent*in(nen): |
Monika Messinger |
|
| Gebühr(en): | 173,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
bequeme Kleidung, Liegetuch, warme Socken und evtl. leichte Decke zum Zudecken.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Mi 04.03.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 11.03.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 18.03.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 25.03.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 15.04.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 22.04.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 29.04.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 06.05.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 13.05.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 20.05.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 10.06.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 17.06.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 24.06.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 01.07.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |
| Mi 08.07.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
Treffpunkt Zuffenhausen Burgunderstr. 32 70435 Stuttgart |