Hatha Yoga
Für Fortgeschrittene
In diesem Kurs lernen wir fortgeschrittene Körperstellungen kennen. Mit Hilfe von biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und präziser Anleitung gehen wir tiefer, bewusster und sicherer in die Übungen. Jede Stunde bearbeitet eine andere Haltung. Wir üben häufig dynamisch, in Partnerübungen und/oder mit Hilfsmitteln. Geeignet für alle, die Herausforderungen lieben, gute körperliche Fitness besitzen und schon länger Yoga praktizieren.
Details
| Kursnummer: | 261-32665 | |
| Zeitraum: |
Do
07.05.2026–Do
23.07.2026
18:00–19:30 Uhr |
|
| Dauer: | 9 Termine | |
| Ort(e): |
vhs-Zentrum Ost |
|
| Dozent*in(nen): |
Heinz Werner |
|
| Gebühr(en): | 104,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
eine Decke oder ein Leintuch
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Do 07.05.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Do 21.05.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Do 11.06.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Do 18.06.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Do 25.06.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Do 02.07.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Do 09.07.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Do 16.07.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Do 23.07.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |