Livestream: Good night Yoga
Sie möchten Ihren Tag achtsam ausklingen lassen und Ihren Körper entspannen? Mit Yoga, Meditation sowie Entspannungs- oder Atemtechniken, die unser Nervensystem beruhigen können, lernen wir den Tag bewusst und dankbar loszulassen. Tipps für Abendrituale unterstützen diesen Prozess und können die Schlafqualität verbessern. Geist und Körper bekommen eine Chance den nächsten Tag kraftvoll und inspiriert zu starten.
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- vhs digital - Online-Angebot
Details
| Kursnummer: | 261-32500 | |
| Zeitraum: |
Di
24.02.2026–Di
12.05.2026
20:30–21:30 Uhr |
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| Dauer: | 10 Termine | |
| Ort(e): |
Zoom |
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| Dozent*in(nen): |
Tatjana Cosic |
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| Gebühr(en): | 77,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
Download der Kurstermine (ics)
| Di 24.02.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 03.03.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 10.03.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 17.03.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 24.03.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 14.04.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 21.04.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 28.04.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 05.05.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |
| Di 12.05.2026 | 20:30–21:30 Uhr | Zoom |