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Gesund und aktiv älter werden

Hatha Yoga

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayamas runden den Kurs ab.
Dieser Kurs eignet sich auch für Senior*innen.

  • Neuheit
  • Zertifiziert durch Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)

Details

Kursnummer: 261-32120
Zeitraum: Mo 23.02.2026–Mo 11.05.2026
16:15–17:30 Uhr
Dauer: 10 Termin(e)
Ort(e): Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Dozent*in(nen): Doris Trapmann
Gebühr(en): 96,00 €
Freie Plätze:

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)
Mo 23.02.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 02.03.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 09.03.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 16.03.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 23.03.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 13.04.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 20.04.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 27.04.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 04.05.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart
Mo 11.05.2026 16:15–17:30 Uhr Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
Lenore-Volz-Str. 23
70372 Stuttgart

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