Zeit für mich
Ein Workshop zur Förderung innerer Ruhe und Entspannung
In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst. Mit Übungen aus anerkannten Entspannungstherapieverfahren, wie progressive Muskelentspannung, autogenem Training und Achtsamkeitspraktiken und Meditation, fördern wir Ruhe und Entspannung in unserem Körper.
- Neuheit
- Kultur für alle - mit Bonuscard + Kultur Freikarte erhältlich
Details
| Kursnummer: | 261-31450 | |
| Zeitraum: |
Sa
18.04.2026
09:30–11:30 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt |
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| Dozent*in(nen): |
Christine Gradelewski |
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| Gebühr(en): |
20,00 €
0,00 € - Bonuscard+Kultur |
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| Freie Plätze: | ||
Decke oder Tuch, bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Anmeldung mit Bonuscard+Kultur gegen Vorlage der gültigen Bonuscard und nach Verfügbarkeit per E-Mail an info@vhs-stuttgart.de oder vor Ort im TREFFPUNKT Rotebühlplatz.
Download der Kurstermine (ics)
| Sa 18.04.2026 | 09:30–11:30 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |