Altern – Resilienz und Ressourcen

Wie können wir gelassen durch Umbrüche des Lebens kommen?

Wegbegleiter im Verlauf der persönlichen Entwicklung sind Gewinne und Verluste. Entwicklung von Fähigkeiten, Fertigkeiten und Erfolgen, Reaktionen von Ablehnung, Zweifel und Erschöpfung. Welcher Sinn steckt hinter Gewinnen, Verlusten und Neubeginn? Aus welchen Ressourcen können wir schöpfen um diesen Umbrüchen gut zu begegnen? Wir begeben uns auf die Suche nach Antworten aus Erkenntnissen der Biologie des Menschen und den Chancen des persönlichen Verhaltens. Heiterkeit und Gelassenheit – gerade in schwierigen Zeiten – sie lohnen sich. Seien Sie offen für kleine Übungen.

Der Kurs ist Teil des Lehrgangs 252-14400 "Bewegung, Umbruch und Revolution".
Der Lehrgang kann im Ganzen oder alle einzelnen Termine auch separat gebucht werden.

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