Impuls vhs & Bibliothek: Mentale Fitness - so bleib ich dran!

Mentales Fitnesstraining im Alltag ist Thema ++ für alle Interessierten ++ gerne mehrmals belegbar ++ in jeder Gruppe bekommen Sie neue Impulse ++ keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Fokus stehen Übungen und Ideen, wie Sie geistig aktiv bleiben können und wie Lernen im Erwachsenenalter erfolgreich funktioniert. Kurze theoretische Inputs wechseln sich ab mit Erfahrungsaustausch in der Gruppe und praktischen Übungen.
In Kooperation mit der Stadtteilbibliothek Degerloch