Rücken & Co: Bewegte Mittagspause
Um Körper und Geist in der Mittagspause zu regenerieren, bietet dieser Kurs eine bunte Mischung aus Bewegung, Mobilisation, Kräftigung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Mit effektiven Übungen mit und ohne Zusatzgeräte schaffen wir einen Ausgleich zur überwiegend sitzenden Tätigkeit im Alltag. Wir kommen auf andere Gedanken, in den aktuellen Moment und können so eine Pause machen, die ihren Namen verdient.
- Neuheit
Details
| Kursnummer: | 252-34110 | |
| Zeitraum: |
Do
15.01.2026–Do
12.02.2026
12:40–13:10 Uhr |
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| Dauer: | 5 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt |
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| Dozent*in(nen): |
Pamela Egeler |
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| Gebühr(en): | 20,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
sportliche Kleidung, Handtuch zum Unterlegen, Trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Do 15.01.2026 | 12:40–13:10 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Do 22.01.2026 | 12:40–13:10 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Do 29.01.2026 | 12:40–13:10 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Do 05.02.2026 | 12:40–13:10 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Do 12.02.2026 | 12:40–13:10 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |