Taiji Chuan: Yang Stil

Grundkurs

Taiji Chuan ist eine traditionelle chinesische Kunst der Körperkultur. Die Übungen folgen einander gleichmäßig und langsam wie ein ruhig dahinfließender Strom. Die Grundstellung ist fest und entspannt zugleich. Die Bewegungen sollen fließend, ruhig und leicht sein, deshalb ist Taiji Chuan für fast alle Menschen geeignet. Taiji Chuan hat das Ziel, „Ruhe" zu finden und sich ganz auf den eigenen Körper zu konzentrieren.

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