Livestream: Meditation
Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sowohl an Einsteiger*innen, als auch Geübte.
- vhs digital - Online-Angebot
Details
| Kursnummer: | 252-33306 | |
| Zeitraum: |
Do
08.01.2026–Do
05.02.2026
07:00–07:35 Uhr |
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| Dauer: | 5 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Zoom |
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| Dozent*in(nen): |
Michael Lauer |
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| Gebühr(en): | 20,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
Download der Kurstermine (ics)
| Do 08.01.2026 | 07:00–07:35 Uhr | Zoom |
| Do 15.01.2026 | 07:00–07:35 Uhr | Zoom |
| Do 22.01.2026 | 07:00–07:35 Uhr | Zoom |
| Do 29.01.2026 | 07:00–07:35 Uhr | Zoom |
| Do 05.02.2026 | 07:00–07:35 Uhr | Zoom |