Achtsamkeits-Yoga und Meditation
Achtsamkeits-Yoga ist Meditation in Bewegung. Durch die Integration von Körper, Geist und Atem versetzen wir uns in einen wachen, ruhigen und bewussten Zustand. Achtsames Yoga ist aufmerksamkeitsbezogen, bewirkt ein Ankommen im Moment und stärkt die Körperwahrnehmung und das innere Erleben. Wir praktizieren sanft einfache und regenerative Yogaübungen und verschiedene Meditationen. Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet.
Details
| Kursnummer: | 252-33110 | |
| Zeitraum: |
Sa
07.02.2026
10:00–17:00 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termin(e) | |
| Ort(e): |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
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| Dozent*in(nen): |
Christine Schwieger |
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| Gebühr(en): | 70,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Schreibzeug.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Sa 07.02.2026 | 10:00–17:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
Zu den Details
| Kurs-Nr.: | 261-33110 |