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Yoga & Meditation

Mit Yoga in die innere Balance

Yoga verbindet als ganzheitlicher Weg Körperarbeit mit geistiger Entspannung und führt in einen Zustand ruhiger Konzentration. Die Übungen bringen den Körper in sanfte Bewegung, manche Positionen werden kraftvoll ausgeführt und gehalten. Der Atem unterstützt dabei. Der Unterricht umfasst Techniken des Hatha Yoga: dynamische und statische Körper-, Atem-, Konzentrationsübungen, kleine Meditationen und Entspannungsphasen.

Inhalt:

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Details

Kursnummer: 252-32600
Zeitraum: Mi 05.11.2025–Mi 11.02.2026
19:45–21:15 Uhr
Kein Kurs am 07.01.26
Dauer: 12 Termin(e)
Ort(e): Ökostation
Dozent*in(nen): Marry Maasz
Gebühr(en): 192,00 €
Kleingruppe
Freie Plätze:

Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Leintuch, großes Handtuch.

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)
Mi 05.11.2025 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 12.11.2025 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 19.11.2025 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 26.11.2025 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 03.12.2025 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 10.12.2025 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 17.12.2025 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 14.01.2026 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 21.01.2026 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 28.01.2026 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 04.02.2026 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart
Mi 11.02.2026 19:45–21:15 Uhr Ökostation
Wilhelm-Blos-Str. 129
70191 Stuttgart

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