Livestream: Functional Training
Functional Training - ein All-in-One Workout durch ein effektives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Stabilitätsübungen in fünf Intervallen. Im Training fokussieren Sie sich speziell auf Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur, trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur und kombinieren dies mit Cardioübungen. Die unterschiedlichen Leistungsniveaus werden berücksichtigt, sodass alle Übungen im eigenen Tempo durchgeführt werden können.
- vhs digital - Online-Angebot
Bitte bereithalten: Matte und etwas zu trinken.
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
| Mi. 25.06.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 02.07.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 16.07.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 23.07.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 30.07.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
Details
| Kursnummer: | 251-35117 |
| Zeitraum: | Mi. 25.06.2025 - Mi. 30.07.2025 |
| Dauer: | 5 Termin(e) |
| Ort(e): |
Zoom |
| Dozent*in(nen): |
Maren Leuthner |
| Gebühr(en): | 33,33 € |
| Freie Plätze: |
| Kursnummer: | 251-35117 |
| Zeitraum: |
Mi.
25.06.2025
- Mi. 30.07.2025 |
| Dauer: | 5 Termin(e) |
| Gebühr(en): | 33,33 € |
| Dozent*in(nen): |
Maren Leuthner |
| Ort(e): |
Zoom |
| Freie Plätze: |