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Yoga für die Faszien

Status Kurs ausgefallen
Kursnummer 241-32471
Zeitraum von Di. 30.04.2024 bis Di. 02.07.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 128,00 € Kleingruppe
Kursleitung
Inhalte .
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: eine Decke oder ein Laken, ein kleines Kissen und warme Socken.
Faszien, die durch Bewegungsmangel und einseitige Haltungen ihre Elastizität verlieren, können verschiedene körperliche Schmerzen auslösen. Umso wichtiger sind regelmäßige, dehnende Bewegungen wie die ganzheitliche Körperarbeit im Yoga. Der Körper wird geschmeidiger, Verklebungen werden reduziert. Die integrierten Atemübungen sensibilisieren die Wahrnehmung. Im Kurs liegt das Augenmerk auf der achtsamen Durchführung der Übungen
Kurs ausgefallen


Termin(e)

volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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