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Faszien- und Rückentraining
Am Morgen

Status
Kursnummer	231-34810
Zeitraum	von Fr. 03.03.2023 bis Fr. 07.07.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer	15
Kursort	TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr	100,00 €
Kursleitung	Marion Deva
Mitzubringen/Materialien	Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.

Faszien sind das Bindegewebe, das im ganzen Körper u.a. Muskeln umschließt. Diese sind trainierbar und haben damit auch Einfluss auf die Muskulatur, Haltung und Bewegung. Sollten die Faszien verklebt sein, können Bewegungsprobleme auftreten. Der Kurs beinhaltet neben Faszientraining auch praktische Übungen für die Stärkung des Rückens und Verbesserung der Haltung.

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Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

26.05.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort