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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Livestream: Hatha Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 231-32716 |
| Zeitraum | von Fr. 05.05.2023 bis Fr. 21.07.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 7 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
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Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen, Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt. Nicht geeignet für absolute Einsteiger/innen.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
26.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
23.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
