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Livestream: Hatha Yoga
Für Fortgeschrittene

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-32539
Zeitraum von Mi. 19.04.2023 bis Mi. 14.06.2023, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer 9 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 75,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Abweichende Kurstage Auch in den Ferien
vhs Digital  
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Atemübungen zum Stundenbeginn und eine tiefe Endentspannung runden jede Yogastunde ab.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
19.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM


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