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Hatha Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 222-32630
Zeitraum von Do. 22.09.2022 bis Do. 26.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 12
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 92,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch.
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen einer/s Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
19.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

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volkshochschule stuttgart
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo, Do, Fr: 14:00–19:00 Uhr
Di und Mi: 09:00–13:00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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