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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

> Kursdetails

Livestream: Early Bird Yoga

Status
Kursnummer	222-31706
Zeitraum	von Mi. 16.11.2022 bis Mi. 14.12.2022, 07:00 - 07:40 Uhr
Dauer	4
Kursort	ZOOM
Kursgebühr	19,00 €
Kursleitung	Michael Lauer
Voraussetzungen	Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien	Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Yogamatte (o.ä.) und eine Decke griffbereit halten. Wenn vorhanden Sitzkissen oder Yogablock als Sitzunterlage benutzen.

Starten Sie mit einer erfrischenden Yoga-Einheit bei sich zu Hause in den Tag! Yoga am Morgen hilft wach zu werden und Energie für den Tag zu tanken. Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga: Dehnende so wie auch kräftigende Asanas (Körperübungen) werden sowohl in Bewegung verbunden (Flow) als auch statisch gehalten. Entspannungssequenzen runden die Stunde ab. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen wie für Geübte gleichermaßen.

Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen

Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

16.11.2022

Uhrzeit

07:00 - 07:40 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

30.11.2022

Uhrzeit

07:00 - 07:40 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

07.12.2022

Uhrzeit

07:00 - 07:40 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

14.12.2022

Uhrzeit

07:00 - 07:40 Uhr

Ort

ZOOM

Download der Kurstermine