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Sommerwoche auf der Ökostation - Autogenes Training mit Meditation in der freien Natur
Schnupperkurs

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 221-31180
Beginn Sa., 06.08.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 1
Kursort Ökostation
Kursgebühr 12,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Leintuch, großes Handtuch.
Neuer Kurs  
Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung. Es umfasst sechs Grundübungen, welche mit in Gedanken gesprochene Sätze durchgeführt werden. Geübt wird im Liegen, im Sitzen und Gehen. Auch verschiedene Meditationstechniken werden im Kurs vorgestellt. Erleben Sie die entspannende Wirkung von Übungen in der freien Natur für mehr Ruhe und Gelassenheit sowie zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Konzentration.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
06.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ökostation, Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo, Do, Fr: 14:00–19:00 Uhr
Di und Mi: 09:00–13:00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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