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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
Fit und bewegt älter werden
am Morgen
Status | ![]() |
Kursnummer | 212-35460 |
Zeitraum | von Di. 21.09.2021 bis Di. 25.01.2022, 09:45 - 10:45 Uhr |
Dauer | 15 |
Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
Kursgebühr | 90,00 € |
Kursleitung | |
Inhalte | Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durcharbeiten des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert und die Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv beeinflusst wird. |
Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. |