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Fitness Mix
40+ in Bad Cannstatt

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 212-35035
Zeitraum von Di. 21.09.2021 bis Di. 25.01.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 15
Kursort Treffpunkt Bad Cannstatt
Kursgebühr 115,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Inhalte Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen langfristig dazu, dass die Muskulatur abgebaut und der Fettansatz aufgebaut wird. Zudem verliert das Kreislaufsystem allmählich seine Leistungsfähigkeit. Alle Formen von Fitnesstraining wirken diesem Prozess entgegen. In diesem vielseitigen Kurs werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer geschult. Je nach Stundenaufbau bilden Entspannungsübungen den Abschluss.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart

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