> Kursdetails
Zirkeltraining
| Status |  |
| Kursnummer | 202-35160 |
| Zeitraum | von Di. 12.01.2021 bis Di. 09.02.2021, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursort | vhs-Zentrum Ost |
| Kursgebühr | 39,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich. |
| Kursleitung |
Im Zirkeltraining durchlaufen Sie verschiedene Stationen, an denen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten absolviert werden. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining hilft Stress abzubauen, die Fitness zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.
