Programm

Yogaexpress in der Mittagspause Yogaexpress in der Mittagspause

Inhalte:
In der Mittagspause erledigen Sie in aller Schnelle das Nötigste und hinterher fühlen Sie sich noch erschöpfter als vorher? …auch im wöchentlichen (Berufs-) Alltag ist es möglich zu entspannen und Energie zu tanken. Im Yogaexpress lernen Sie Entspannungstechniken, die Sie sowohl im Sitzen als auch im Liegen oder Stehen durchführen und so in Ihr tägliches Leben integrieren können. Hinterher fühlen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig erfrischt und steigern somit Ihr Wohlbefinden. Die Yoga-und Atemübungen lösen muskuläre Verspannungen und erweitern Ihr Bewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung. Wir üben Yoga nach traditionellen Hatha-Yoga-Techniken.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 201-45720

Zeitraum: von Mi. 12.02.2020 bis Mi. 20.05.2020, 13:30 - 14:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 48,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
12.02.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung

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