Programm

Yoga Yoga

Inhalte:
Hatha Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Das Übungssystem schult unsere Wahrnehmung und fördert Beweglichkeit, Kraft sowie die Gelassenheit. Im Kurs werden neben den Asanas (dynamische und statische Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet, ebenso gibt es eine Einführung in Meditation und einen kleinen Überblick über yogische Ernährung. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte geeignet.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Leintuch und warme Socken .



Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 202-32555

Zeitraum: von Mi. 04.11.2020 bis Mi. 10.02.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: vhs-Zentrum Ost

Gebühr: 138,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart

Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum

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