Programm

Yoga Yoga

Inhalte:
Hatha-Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Das Übungssystem schult unsere Wahrnehmung und fördert Beweglichkeit, Kraft sowie die Gelassenheit. Im Kurs werden neben den Asanas (dynamische und statische Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet, ebenso gibt es eine Einführung in Meditation und einen kleinen Überblick über yogische Ernährung. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte geeignet.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Laken und warme Socken .



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202-32440

Zeitraum: von Di. 29.09.2020 bis Di. 13.10.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: vhs-Zentrum Ost

Gebühr: 46,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum


Abgelaufen


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