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Yoga und Meditation in Untertürkheim


Status Plätze frei
Kursnummer 211-32975
Zeitraum von Mo. 07.06.2021 bis Mo. 12.07.2021, 19:15 - 20:30 Uhr
Dauer 6
Kursort Individuelle Ortsangabe
Kursgebühr 58,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Sitzkissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch.
Inhalte Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Kurs werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen und einfache Meditationsübungen durchgeführt.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Sitzkissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch.
Zusatzinformation Kinder- und Jugendhaus Untertürkheim
Margaretenstraße 67
70327 Stuttgart




Datum
07.06.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Individuelle Ortsangabe
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Individuelle Ortsangabe
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Individuelle Ortsangabe
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Individuelle Ortsangabe
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Individuelle Ortsangabe
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Individuelle Ortsangabe


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Geschlossen

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