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Yoga in der Mittagspause in Bad Cannstatt

Inhalte:
In der Mittagspause erledigen Sie in aller Schnelle das Nötigste und hinterher fühlen Sie sich noch erschöpfter als vorher? Auch im wöchentlichen (Berufs-) Alltag ist es möglich zu entspannen und Energie zu tanken. In diesem Kurs lernen Sie Entspannungstechniken, die Sie sowohl im Sitzen als auch im Liegen oder Stehen durchführen und so in Ihr tägliches Leben integrieren können. Hinterher fühlen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig erfrischt und steigern somit Ihr Wohlbefinden. Die Yoga- und Atemübungen lösen muskuläre Verspannungen und verbessern Ihr Körpergefühl.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke oder Handtuch.

Zusatzinformation:
TV Cannstatt, Gymnastikraum
Elwertstraße 10, 70372 Stuttgart



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-47061

Zeitraum: von Do. 13.02.2020 bis Do. 28.05.2020, 12:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Individuelle Ortsangabe

Gebühr: 80,00 €



INDIO



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Abgelaufen


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