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Yoga für die Faszien Yoga für die Faszien
| Status |  |
| Kursnummer | 202-32510 |
| Zeitraum | von Mi. 23.09.2020 bis Mi. 21.10.2020, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 5 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 226,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 5 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich. |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, ein großes Handtuch, eine Decke und warme Socken. |
| Inhalte | Faszien, die durch Bewegungsmangel und einseitige Haltungen ihre Elastizität verlieren, können verschiedene körperliche Schmerzen auslösen. Umso wichtiger sind regelmäßige, dehnende Bewegungen wie die ganzheitliche Körperarbeit im Yoga. Der Körper wird geschmeidiger, Verklebungen werden reduziert. Die integrierten Atemübungen sensibilisieren die Wahrnehmung. Im Kurs liegt das Augenmerk auf der achtsamen Durchführung der Übungen. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, ein großes Handtuch, eine Decke und warme Socken. |
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
