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Yoga für die Faszien Yoga für die Faszien


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-32510
Zeitraum von Mi. 23.09.2020 bis Mi. 21.10.2020, 17:45 - 19:15 Uhr
Dauer 5
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 226,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 5 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, ein großes Handtuch, eine Decke und warme Socken.
Inhalte Faszien, die durch Bewegungsmangel und einseitige Haltungen ihre Elastizität verlieren, können verschiedene körperliche Schmerzen auslösen. Umso wichtiger sind regelmäßige, dehnende Bewegungen wie die ganzheitliche Körperarbeit im Yoga. Der Körper wird geschmeidiger, Verklebungen werden reduziert. Die integrierten Atemübungen sensibilisieren die Wahrnehmung. Im Kurs liegt das Augenmerk auf der achtsamen Durchführung der Übungen.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, ein großes Handtuch, eine Decke und warme Socken.

Kurs abgeschlossen



Datum
23.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen
bis voraussichtlich 31.01.2021

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


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