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Yoga für den Rücken Yoga für den Rücken
| Status |  |
| Kursnummer | 202-32150 |
| Zeitraum | von Mi. 30.09.2020 bis Mi. 21.10.2020, 16:15 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 4 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 162,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich. |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch. |
| Inhalte | Stärken Sie Ihren Rücken, damit er Sie aufrecht und schmerzfrei durchs Leben trägt. Mit Yogastellungen kräftigen und dehnen Sie die Rückenmuskeln und bringen Elastizität in die Bandscheiben. Durch verschiedene Entspannungstechniken lernen Sie zu regenerieren und Stress abzubauen. Bitte sprechen Sie bei akuten Beschwerden vorher mit Ihrem Arzt. Geübte und Anfänger/innen sind willkommen. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch. |
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28,
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
