Programm

Durch Klicken auf „Titel”, „Datum”, „Ort” oder „Nr.” können Sie die Kurse individuell sortieren.


Yoga für Männer in kleiner Runde Yoga für Männer in kleiner Runde


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-32670
Zeitraum von Do. 21.01.2021 bis Do. 11.02.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 44,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 5 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.
Auch für Männer eignen sich die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen zum Stressabbau sehr gut. Durch bewusstes Atmen können wir körperliche Verspannungen, aber auch innerliche Anspannung lösen. In der kleinen Runde dehnen und kräftigen wir die Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur und schulen das Gleichgewicht. Jede Yoga-Stunde wird mit einer kleinen Endentspannung (Savasana oder Meditation) im Liegen abgeschlossen.

Kurs abgeschlossen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

Social Media

Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


Erfahren Sie mehr im Ernährungs- und im Kunstblog!