Programm

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Yoga für Männer - Schnuppertag


Status Plätze frei
Kursnummer 211-33120
Beginn Sa., 17.04.2021, 15:00 - 18:00 Uhr
Dauer 1
Kursgebühr 23,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.
Auch für Männer eignen sich die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen zum Stressabbau sehr gut. Durch bewusstes Atmen können wir körperliche Verspannungen, aber auch innerliche Anspannung lösen. Wir dehnen und kräftigen die Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur und schulen das Gleichgewicht. Jede Yoga-Stunde wird mit einer kleinen Endentspannung (Savasana oder Meditation) im Liegen abgeschlossen.




Datum
17.04.2021
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


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