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Yoga für Frauen Yoga für Frauen

Inhalte:
Die unterschiedlichen Lebensphasen einer Frau erfordern entsprechende Herangehensweise an die körperliche und mentale Verfassung. In diesem Kurs werden wir die Gemeinsamkeiten von Frauen jeglichen Alters, nämlich das innere Gleichgewicht, die mentale Stabilität und die körperliche Stärke, mit Yogaübungen fördern und aufbauen. Atem- und Achtsamkeitsübungen werden uns unterstützen und lassen uns entspannt zur Ruhe kommen. Der Kurs ist für Einsteigerinnen und für Geübte geeignet.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, eine Decke und warme Socken.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-46110

Zeitraum: von Mi. 04.03.2020 bis Mi. 11.03.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 112,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C305 Entspannung


Abgelaufen


volkshochschule stuttgart
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