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Yoga am Abend in Bad Cannstatt

Inhalte:
Im Kurs üben wir Hatha-Yoga. Als körperorientierter Übungsweg umfasst er dynamische und statische Körperübungen, Atemübungen, Vorstellungs- und Konzentrationsübungen sowie Entspannungstechniken. Regelmäßige Yogapraxis hilft die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden und wirkt somit den negativen Folgen von Stress entgegen. Außerdem schenkt sie Beweglichkeit und Kraft, wirkt positiv auf Organe und Drüsen, verbessert die Körperwahrnehmung und vieles mehr. Der Kurs ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet, da es jede Haltung (Asana) in einfachen und anspruchsvollen Varianten gibt. So kann jede/r in der Verbindung von Bewegung, Atem und Konzentration "Yoga" (Einheit, Harmonie) erfahren.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-47060

Zeitraum: von Di. 18.02.2020 bis Di. 14.07.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Treffpunkt Bad Cannstatt

Gebühr: 96,00 €




Kreuznacher Str. 13, 70372 Stuttgart

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal




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