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Yoga - eine "alte Weisheit" zur zeitgemäßen Stressbewältigung

Entspannung, Ruhe, ein Ausgleich zu den alltäglichen Anforderungen und gleichzeitig eine gesunde Regeneration der körperlichen Verfassung entstehen durch das Praktizieren verschiedener Yogaübungen. Darüber hinaus macht Bewegung Freude und regt die Eigenaktivität an, die notwendig ist um persönliche Interessen und Ideen zu realisieren.
Die Kurse sind für Anfänger/innen und Geübte gleichermaßen geeignet. Inhalt ist das Kennenlernen und Praktizieren der Asana (Körperübungen des Yoga) basierend auf der "freien Atemschule".

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-47825

Zeitraum: von Do. 29.08.2019 bis Di. 03.09.2019, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 4

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 40,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
29.08.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
30.08.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart