Programm

Yoga - Bewegung als innerer Sinn - Aufbaukurs Yoga - Bewegung als innerer Sinn - Aufbaukurs

Inhalte:
Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen unserer Zeit. Sie können sich beispielsweise in Nervosität, Unruhe und Schlafstörungen ausdrücken. Die Übungspraxis des Yoga wirkt dem entgegen und fördert außerdem die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die Asanas (Körperübungen) bestehen aus ästhetischen, meditativen, aber auch spannkräftigen Übungen. Es werden die Asanas und Entspannungsübungen nach der ,,freien Atemübung'' ausgeführt.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Leintuch, ein kleines Kissen und warme Socken.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 202-31725

Zeitraum: von Mo. 11.01.2021 bis Mo. 01.02.2021, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 46,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Mo, Do und Fr 14.00-19.00 Uhr
Di und Mi 09.00-14.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr
Sa 09.00-13.00 Uhr